Recetarios

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¿SABES CUÁNTA ACTIVIDAD FÍSICA O EJERCICIO DEBES REALIZAR? 

La actividad física es diferente para cada persona, depende del sexo, el peso o la edad. Entre los niños, no hay gran diferencia para realizar cualquier actividad.
Las diferenciasentre hombres y mujeres se empieza a hacer presentes a partir de la adolescenciaprincipalmente en lo que se refiere a composición corporal.